難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais, pelé
- 120 g de sauce de soja
- 80 g de miel
- 40 g de vinaigre de riz
- 40 g de sauce sriracha
- 4 filets de saumon frais
- 2300 g d'eau
-
30
g de jus de citron
或 1 c. à café rase d'acide ascorbique - 400 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
- 100 g de petits pois surgelés
- 20 g de pâte de wasabi, prête à l'emploi
- 40 g de crème
- 30 g de beurre
- 20 g d'huile de sésame
- coriandre fraîche, ciselée
- 1 - 2 piments frais, ciselés
- 1 - 2 citrons verts, en quartiers
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 5015.9 kJ / 1198.8 kcal
- 蛋白質
- 107.4 g
- 碳水化合物
- 38.1 g
- 脂肪
- 71.5 g
- 飽和脂肪
- 16.5 g
- 纖維
- 7.9 g
- 鈉
- 5397.2 mg
替代食譜
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Pâtes à l'encre de seiche, aux crevettes et coques
1小時 15 分
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1小時 50 分
Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️
8h
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30min
Pad thaï aux crevettes
45min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1小時 15 分
Risotto au citron, burrata et romarin
1h 10min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Mijoté de veau au miel de lavande
1h 45min