裝置與配件
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
4 portions
食材
-
4 gousses d'ail
-
15 g gingembres frais pelé
-
120 g de sauce de soja
-
80 g de miel
-
40 g de vinaigre de riz
-
40 g de sauce sriracha
-
4 filets de saumon frais
-
2300 g d'eau
-
1 c. à café rase d'acide ascorbique30 g de jus de citron
-
400 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
-
100 g de petits pois surgelés
-
20 g de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
40 g de crème
-
30 g de beurre
-
20 g d'huile de sésame
-
coriandre fraîche ciselée
-
1 - 2 piments frais ciselés
-
1 - 2 citrons verts en quartiers
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
5397.2 mg
蛋白質
107.4 g
卡路里
5015.9 kJ /
1198.8 kcal
脂肪
71.5 g
纖維
7.9 g
飽和脂肪
16.5 g
碳水化合物
38.1 g
您可能也會喜歡...
Tarte fleur de patate douce
1小時 10 分
Gâteau de crêpes au thé matcha
5小時 20 分
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 分
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1小時 15 分
Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini
1小時
Banh cuon (crêpes vietnamiennes au porc)
50 分
Bowl protéiné au bœuf coréen
1小時
Brochettes de poulet Huli Huli
50 分
Arancini aux girolles et Mont-d'Or
1小時
Poivron farci à la viande, coulis de tomates
1小時 30 分
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 分
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2小時 30 分