難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les fish balls
- 400 g de poisson blanc
- ½ c. à café de vin de riz de Shaoxing
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 2 blancs d'œufs
- 30 g de fécule de maïs
- 80 g de farine de blé
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 2 c. à soupe rase de sel
- 50 g d'eau
La sauce
- 2 échalotes
- 1 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 50 g de pâte de curry rouge ou jaune
- 2 c. à soupe de curry en poudre
- 1 c. à soupe de farine de blé
- 500 g de bouillon de légumes
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 150 g de lait de coco
- 200 g de pois gourmands
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 1 c. à café de flocons de piment séché
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1594 kJ / 380 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Chow mein aux crevettes
45min
Poisson à la chermoula, couscous vert
45min
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment
1h
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Makis façon burrito
45min
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
1h 30min
Pâtes aux moules et au safran
25min
Cari poisson
35min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Pâte à raviolis asiatiques
1h