難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. ζαμπόν, ψητό, σε λωρίδες
- 50 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 100 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
- 5 αυγά
- 30 γρ. γάλα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 500 γρ. νερό
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 1344 kJ / 321 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2h 20min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
無評分
Πέστροφες με βασιλικό
40min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
無評分
Μπολ με σολομό και μάνγκο
無評分
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
25min
Παγωτό κολοκύθας με Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά και τραγανά πεκάν
無評分
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
無評分
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και μασκαρπόνε, Σαλάτα μπρόκολο και Σορμπέ φρούτων
無評分
Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα
無評分
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
無評分