Gryderet med sortøjede bønner og grøntsager

Gryderet med sortøjede bønner og grøntsager

無評分
準備 30 分
總金額 2小時 10 分
4 portioner

食材

  • sortøjede bønner (se tip)
    200 g
  • løg kvarte
    100 g
  • fed hvidløg
    2
  • olivenolie
    20 g
  • gulerødder
    150 g
  • porre
    150 g
  • kogekartofler (f.eks. Charlotte), skrællet
    300 g
  • tomater
    1 - 2
  • vand plus ekstra til iblødsætning af bønner
    800 g
  • tomatpure
    30 g
  • soyasauce
    40 g
  • ahornsirup
    20 g
  • gurkemeje, stødt
    2 tsk
  • sød paprika
    2 tsk
  • spidskommen, stødt
    2 tsk
  • kanel, stødt
    ¾ tsk
  • salt
    1 tsk
  • grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) smuldrede
    1
    1 tsk med top grøntsagsbouillon, smuldrede
  • æblecidereddike
    20 g

營養價值 每 1 portion

卡路里 356 kcal / 1497 kJ
蛋白質 16 g
脂肪 7 g
碳水化合物 56 g
纖維 13 g
飽和脂肪 1 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...

顯示全部