
裝置與配件
蟹柳蛋卷饼
準備 20 分
總金額 30 分
2 人份
食材
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鸡蛋(每颗约53-63克)2 颗
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稀奶油70 克
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盐 ,约1/4茶匙1 - 2 克
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现磨黑胡椒粉1 小撮
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蟹肉棒 ,撕成丝80 克
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油20 克
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墨西哥卷饼皮2 张
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马苏里拉乳酪 ,根据个人口味调节适量
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油 ,煎制用适量
營養價值 每 1 人份
卡路里
443.9 kcal /
1857.2 kJ
蛋白質
15.4 g
脂肪
34 g
碳水化合物
20.1 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
13.1 g
鈉
520.3 mg
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5 食譜
中國
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