裝置與配件
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
準備 10 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 g
-
farinha20 g
-
peito de frango cortado em tiras (3 cm aprox.)600 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
salsa5 pés de
-
queijo parmesão50 g
-
alho2 dentes de
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
azeite25 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
caldo de galinha líquido (ver dica)150 g
-
natas300 g
-
colorau½ c. chá de
-
½ c. chá de salsal de legumes½ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1042.2 mg
蛋白質
39.1 g
卡路里
2158 kJ /
515.8 kcal
脂肪
32.3 g
纖維
3 g
飽和脂肪
18.3 g
碳水化合物
16.9 g
您可能也會喜歡...
Frango com sésamo caramelizado
40 分
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 分
Smoothie "boom" matinal
10 分
Hambúrgueres de frango e limão
1小時
Salada grega com frango cozido a vapor
1小時 10 分
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 分
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1小時 15 分
Salada de feijão branco com anchovas
20 分
Creme de curgete e manjericão
25 分
Sopa de ervilhas à alentejana
40 分
Caril de grão e espinafres
25 分
Massa com molho beringela e tomate
45 分