裝置與配件
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz
                
                準備 10 分 
              
              
                
                總時間 25 分
              
              
                
                4 doses
              
            食材
- 
          abóbora-manteiga (700 g aprox.), c/ as extremidades cortadas, s/ sementes, cortada em quartos verticalmente, e cortada em forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)1
 - 
          noz30 g
 - 
          salsa só as folhas4 pés de
 - 
          bolbo de funcho cortado em pedaços250 g
 - 
          alho1 dente de
 - 
          azeite30 g
 - 
          salsicha fresca s/ pele, cortada em pedaços300 g
 - 
          água150 g
 - 
          1 c. chá de caldo de legumes caseirocaldo de legumes esfarelado1 cubo de
 - 
          sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
 - 
          pimenta preta1 pitada de
 - 
          queijo Gorgonzola em pedaços150 g
 
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
                    鈉
                    
                        1446.3 mg 
                    
                  
                  
                    蛋白質
                    
                        20.4 g 
                    
                  
                  
                    卡路里
                    
                        2369.8 kJ  / 
                        566.4 kcal 
                    
                  
                  
                    脂肪
                    
                        44.9 g 
                    
                  
                  
                    纖維
                    
                        5.1 g 
                    
                  
                  
                    飽和脂肪
                    
                        15.9 g 
                    
                  
                  
                    碳水化合物
                    
                        23.5 g