裝置與配件
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz
準備 10 分
總時間 25 分
4 doses
食材
-
abóbora-manteiga (700 g aprox.), c/ as extremidades cortadas, s/ sementes, cortada em quartos verticalmente, e cortada em forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)1
-
noz30 g
-
salsa só as folhas4 pés de
-
bolbo de funcho cortado em pedaços250 g
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
salsicha fresca s/ pele, cortada em pedaços300 g
-
água150 g
-
1 c. chá de caldo de legumes caseirocaldo de legumes esfarelado1 cubo de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
queijo Gorgonzola em pedaços150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1446.3 mg
蛋白質
20.4 g
卡路里
2369.8 kJ /
566.4 kcal
脂肪
44.9 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
15.9 g
碳水化合物
23.5 g
您可能也會喜歡...
Cogumelos salteados
25 分
Pãezinhos divertidos
2小時
Wraps de moussaka
50 分
Guisado de carne com marmelo e castanhas
10小時 45 分
Arroz com leite de coco e manga
40 分
Bifinhos rápidos
45 分
Massa cremosa com frango e brócolos
30 分
Magia em sua casa - 3 níveis
1小時 20 分
Buddha bowl com frango
1小時
Menu: Sopa de tortellini com carne picada e compota de frutas
無評分
Arroz de frango e queques de maçã
1小時 40 分
Patê de atum
1小時 40 分