Salmone al forno con tagliatelle di zucchine

Name: Salmone al forno con tagliatelle di zucchine
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 800 g di zucchine; 1 limone; 800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische; ½ cucchiaino di sale; 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate; 2 - 4 spicchi di aglio; 100 g di pomodori secchi sott'olio; 500 g di acqua

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難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 30 分

份量 4 porzioni

食材

800 g di zucchine senza le estremità
1 limone il succo di metà
800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 filetti)
或 800 g di filetti di salmone congelati, senza pelle e senza lische (4 filetti), scongelati
½ cucchiaino di sale
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
2 - 4 spicchi di aglio
100 g di pomodori secchi sott'olio scolati, (olio tenuto da parte)
½ cucchiaino di pepe di Cayenna (非必選)
500 g di acqua

營養價值: 每 1 porzione
卡路里: 485.3 kcal / 2030.4 kJ
蛋白質: 36.6 g
脂肪: 28.4 g
碳水化合物: 22.6 g
纖維: 5.7 g
飽和脂肪: 5.8 g
鈉: 469.7 mg