裝置與配件
Pasticcio di pollo e patate dolci
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 porzioni
食材
-
400 g di patate americane dolci pelate e senza estremità
-
250 g di Cheddar, a pezzi250 g di mozzarella a pezzi
-
50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ peperone rosso pulito e a pezzi
-
1 cipolla a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
-
500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti (3-4 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
150 g di fagioli neri in scatola ben scolati
-
150 g di mais dolce in scatola ben scolato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
875.2 mg
蛋白質
48.3 g
卡路里
2460.1 kJ /
588 kcal
脂肪
25.1 g
纖維
8.3 g
飽和脂肪
15 g
碳水化合物
43.4 g
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