難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di patate americane dolci senza estremità
- olio extravergine di oliva
-
250
g di mozzarella a pezzi
或 250 g di Cheddar a pezzi - 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cipolla a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 1 cucchiaino cumino in polvere
- 1 cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
- ½ peperone rosso a pezzi
- 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a cubetti (3-4 cm)
- ½ cucchiaino di sale
- 150 g di mais dolce in scatola, ben scolato
- 150 g di fagioli neri in scatola, ben scolati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- 蛋白質
- 48.3 g
- 碳水化合物
- 43.4 g
- 脂肪
- 25.1 g
- 飽和脂肪
- 15 g
- 纖維
- 8.3 g
- 鈉
- 875.2 mg
替代食譜
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Riso al forno con maiale (senza glutine)
1h 30min
Brownies (senza glutine)
35min
Polpette in bianco con purè di castagne
1h 20min
Pollo in crema al limone e pastinaca
1h 50min
Crocchette di pollo e patate
50min
Polpette di carne e melanzane
50min
Lonza di maiale con purè e insalata
1h
Polpette di pollo
25min
Vellutata agli spinaci
30min
Polpette fritte
40min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min