裝置與配件
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
準備 20 分
總時間 50 分
3 porzioni
食材
-
3 spicchi di aglio
-
20 g di cipollotto a pezzi (circa 3 cm)
-
70 g di olio extravergine di oliva
-
1 arancia, preferibilmente biologica ½ spremuta e ½ a fette (circa 5 mm)
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
1 cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
5 g di sale + q.b.
-
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 500 g)
-
1200 g di acqua
-
300 g di funghi freschi a metà
-
240 g di pasta integrale tipo spaghetti (cottura 8 minuti)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
833.6 mg
蛋白質
90.1 g
卡路里
5131.8 kJ /
1226.5 kcal
脂肪
77.4 g
纖維
7.5 g
飽和脂肪
15.5 g
碳水化合物
34.3 g
您可能也會喜歡...
Spaghetti al tonno
40 分
Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana
25 分
Tagliatelle con crema di zucca e zucchine (vegan)
1小時 30 分
Insalata di cetriolo alla tailandese
15 分
Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci
1小時 30 分
Paella di pesce con bulgur
1小時
Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato
45 分
Pasta al pomodoro con chorizo
25 分
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 分
Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
25 分
Pasta alla ionica
30 分
Pasta cremosa ai gamberi e bietole
50 分