Frullato bianco

Name: Frullato bianco
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 bicchieri
Ingredients: 250 g di melone; 125 g di yogurt bianco

5.0 5 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 bicchieri

食材

250 g di melone la polpa a pezzi
125 g di yogurt bianco
1 cucchiaio raso di zucchero (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

鈉 48.8 mg

蛋白質 3.2 g

卡路里 337.4 kJ / 80.7 kcal

脂肪 2.3 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 13.2 g

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