Frittelle di zucchine e gamberetti

Frittelle di zucchine e gamberetti

3.8 61 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

500 g di zucchine a pezzi
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di gamberetti freschi sgusciati
2 uova
60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
1 cucchiaino di scorza di limone tritata
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b.
200 g di yogurt greco
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto
prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 730 mg

蛋白質 17.3 g

卡路里 754 kJ / 180.2 kcal

脂肪 3.7 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 19.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

A tavola in 30 minuti 6 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Pancake salato di verdure e tonno

30 分

Crepes con peperoni, salame e mozzarella

45 分

Polpette di zucca

1小時 30 分

Lasagne zucca e salsiccia

2小時

Frittelle di bietole

45 分

Patate schiacciate al forno

1小時

Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)

1小時

Patate duchessa con verdure

1小時 15 分

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

1小時

Millefoglie al caramello e pralina di noci pecan

無評分

Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi

2小時

Polpette di carne e melanzane

50 分