裝置與配件
Conchas com marisco e tapenade
準備 10 分
總時間 2小時 45 分
4 doses
食材
Tapenade
-
salsa15 g
-
azeitona verde s/ caroço100 g
-
filetes de anchova em óleo, escorridos2
-
alho1 dente de
-
alcaparras em conserva20 g
-
limão só o sumo½
-
azeite80 g
Massa
-
amêijoas600 g
-
sal3 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar1200 g
-
mexilhão fresco e limpo600 g
-
massa tipo concha400 g
-
chalota50 g
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
cerveja30 g
-
vieiras5
-
Aneto q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
3800.8 mg
蛋白質
58.7 g
卡路里
4025.5 kJ /
962.1 kcal
脂肪
37.9 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
5.6 g
碳水化合物
93.6 g
更多相關食譜
Do mar
11 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Caril de camarão com batatinhas novas
35 分
Ovos verdes
40 分
Guacamole picante de ervilhas
30 分
Ramequim de legumes
1小時 25 分
Solha com ervas e arroz jambalaya
45 分
Couve recheada e molho de cogumelos porcini
1小時 40 分
Sopa de miso com galinha e massa
35 分
Risoto de alcachofra
30 分
Piza de beterraba e couve-portuguesa
無評分
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40 分
Arroz de chocos com tinta
1小時 10 分
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1小時