難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le sorbet au fromage blanc
- 100 g de sucre en poudre
- 350 g d'eau
- le jus d'un citron jaune
- 250 g de fromage blanc, 0% m.g.
La soupe de mangue
- 50 g de sirop d'agave
- 400 g de mangue, coupée en morceaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 958 kJ / 225 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 50.5 g
- 脂肪
- 0.5 g
替代食譜
Risotto au citron et crevettes à l'ail
55 分
Tartare de dorade à la mangue
10 分
Mousse de yaourt, amandes et poires à la vanille
4h 35min
Pannacotta coco-kiwi
3h
Gaspacho mangue-avocat
10 分
Crème de roquette au chèvre
30min
Tartare de bar
10 分
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3h 10min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10 分
Sauce citronnée à la menthe
10 分
Soupe de mangue au citron vert
20min
Tartare de saumon avocat-concombre
50min