![Perles du Japon mangue-pamplemousse Perles du Japon mangue-pamplemousse](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E298B50B-EA23-4C1C-8FB5-1E6853D00FDE/Derivates/727EFB57-CF40-4AEA-BBCD-E0F85CE4D013.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g d'eau
- 100 g de perles du Japon
- 300 g de mangue mûre, détaillée en cubes (1 cm env.)
- 600 g de lait de coco
- 40 g de sucre en poudre
- 100 g de pamplemousse, coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1379 kJ / 330 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 32.2 g
- 脂肪
- 21.5 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
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