
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de comté
- 60 g d'olives noires dénoyautées
- 60 g de tomates confites
- 500 g de lait de soja
- 1 c. à café de sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
- 175 g de polenta
- 10 g d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 145 kcal / 605 kJ
- 蛋白質
- 5.7 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Panisses marseillaises
3小時
Polenta aux cèpes, œuf au plat
30 分
Polenta au gorgonzola
25 分
Polenta, oignons confits et chèvre doux
40 分
Polenta au beaufort et jambon ibérique
15 分
Gratin de polenta à l’italienne
55 分
Filet de veau, polenta crémeuse au parmesan
1小時 10 分
Panisses
30 分
Polenta aux olives et tomates confites
45 分
Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate
2小時
Polenta crémeuse, champignons et viande des Grisons
30 分
Polenta aux champignons et à la mozzarella
30 分