
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de céleri-rave coupé en morceaux
- 200 g de carotte coupée en morceaux
- 200 g de pommes de terre coupées en morceaux
- 30 g de flocons d'avoine
- 2 œufs
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à soupe bombée de fécule de maïs
- 2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (par ex. persil ou ciboulette) ciselées
- huile de friture
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 84 kcal / 354 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 6 g
替代食譜
Salade gourmande de céleri et carotte
40 分
Hachis de légumes au boulgour
1小時 15 分
Galettes de betterave
40 分
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 分
Pâtisson farci
1小時 20 分
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50 分
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1小時 45 分
Lasagne aux légumes anciens
1小時 40 分
Chou rouge aigre-doux
35 分
Galettes de maïs à la coriandre
50 分
Chou rouge et boulettes de bœuf
45 分
Galettes de légumes
35 分