裝置與配件
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
準備 25 分
總時間 50 分
2 raciones
食材
Perca y verduras
-
50 g de puerro en rodajas
-
50 g de pimiento rojo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de fumet de pescado
-
10 g de vinagre balsámico
-
1 pellizco de eneldo seco
-
100 g de patata (en bolitas del tamaño de una avellana)
-
2 lomos filete de perca (150-180 g c/u) salpimentados
-
1 cucharadita de mantequilla para la sartén
Salsa holandesa
-
80 g de mantequilla en trozos
-
15 g de agua
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
1 yema de huevo
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
Montaje
-
2 cucharadas de huevas de trucha
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
20.96 g
卡路里
2740 kJ /
655 kcal
脂肪
58.76 g
纖維
1.99 g
碳水化合物
10.33 g
您可能也會喜歡...
Ensalada de pasta con cecina, queso brie y vinagreta de aguacate
25 分
Farfalle con chirlas y tomates cherry
50 分
Rollos de sardina al horno
30 分
Batata guisada con conservas
30 分
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
30 分
Timbal de morcilla con judías pintas
25 分
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 分
Rollitos de pavo con salsa gorgonzola
50 分
Pollo frío en vinagreta de lima
45 分
Brochetas de emperador al jengibre
50 分
Ensalada de verduras y fruta
5 分
Rollitos de pollo con salsa de guisantes
40 分