Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

4.8 6 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 doses

食材

sementes de girassol
50 g
amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
50 g
hortelã só as folhas
5 g
milho cozido escorrido
150 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
1
água
20 g

營養價值每 1 dose

卡路里 248.8 kcal / 1040.9 kJ

蛋白質 6.7 g

脂肪 20.7 g

碳水化合物 13.7 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 2.2 g

鈉 589.3 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Amigos do pão 9 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

5 分

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 分

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

45 分

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

30 分

Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

1小時 25 分

Abóbora de Natal recheada

Abóbora de Natal recheada

3小時

Salada de inverno

Salada de inverno

35 分

Chutney de beterraba e laranja

Chutney de beterraba e laranja

1小時

Sorvete de tomate com manjericão

Sorvete de tomate com manjericão

8小時

Doce de cebola - TM5

Doce de cebola - TM5

1小時 20 分

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20 分

Canelones de beringela

Canelones de beringela

1小時 5 分