裝置與配件
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
準備 20 分
總時間 40 分
4 unidades
食材
Massa
-
bacon15 g
-
manteiga60 g
-
banha60 g
-
água50 g
-
farinha250 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
azeite30 g
-
bacon em cubos140 g
-
espinafres descongelados e escorridos300 g
-
salsa só as folhas2 c. sopa de
-
queijo ricota150 g
-
ovos4
-
natas200 g
-
sementes de sésamo1 c. sopa de
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
24 g
卡路里
0 kJ /
986 kcal
脂肪
76 g
碳水化合物
50 g
更多相關食譜
30.Trinta.30
90 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Dip de tomate e queijo-creme
5 分
Bolinhos de queijo e batata
1小時
Bolas energéticas de amendoim
1小時
Soufflé de atum
1小時 15 分
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 分
Sumo detox de rúcula e agrião
10 分
Iogurte de soja
12小時 10 分
Barras de aveia, banana e morango
1小時 25 分
Panquecas de cenoura com salada de tomate
1小時
Risoto com ervas aromáticas
40 分
Risoto alfacinha
30 分
Piza fresca com pesto de pistácio
40 分