難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 240 g água
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de mel
- 80 g azeite
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 450 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
Pesto
- 50 g pistácios
- 5 g folhas de manjericão
- 1 tira de casca de limão
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g azeite
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 abacates cortados em cubos (500 g aprox.)
- 250 g tomate-cereja cortado em quartos
- 150 g rúcula
- 100 g queijo feta esfarelado
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1255 kJ / 300 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Húmus de tomate seco com crackers
1小時 15 分
Panquecas com queijo de barrar
30min
Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco
25min
Baguetes com azeite, alho e coentros
無評分
Piza de alcachofra
無評分
Creme de beterraba e laranja
40min
Pilaf de sementes e beterraba
30min
Couve recheada e molho de cogumelos porcini
無評分
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1小時 10 分
Scones de cebola e tomilho
30min
Piza de tomate e mozarela com pesto
1小時 10 分
Ciabatta com azeitonas
1h 30min