Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

4.3 3 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 doses

食材

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 48.4 mg

蛋白質 1.4 g

卡路里 295.4 kJ / 70.6 kcal

脂肪 0.5 g

纖維 4.6 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 17.6 g

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