Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

4.3 3 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 doses

食材

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 48.4 mg

蛋白質 1.4 g

卡路里 295.4 kJ / 70.6 kcal

脂肪 0.5 g

纖維 4.6 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 17.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SMOOTHIES 11 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sumo framboesa, morango e amoras

Sumo framboesa, morango e amoras

5 分

Granizado de melancia

Granizado de melancia

10 分

Sumo de alface, uva e kiwi

Sumo de alface, uva e kiwi

5 分

Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5 分

Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

15 分

Smoothie de nectarina e pêssego

Smoothie de nectarina e pêssego

10 分

Smoothie rico de citrinos

Smoothie rico de citrinos

10 分

Sumo verde

Sumo verde

10 分

Sumo de açaí, laranja e maçã

Sumo de açaí, laranja e maçã

5 分

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5 分

Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

10 分

Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

5 分