難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 440 g di acqua + q.b.
- ½ arancia, preferibilmente biologica, la scorza grattugiata
- 4 fettine di petto d'anatra senza pelle (120 g circa ciascuna, vedere consiglio)
- 8 code di gambero, pulite e lavate
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
- 200 g di yogurt greco
- 20 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1728 kJ / 413 kcal
- 蛋白質
- 39.3 g
- 碳水化合物
- 2.1 g
- 脂肪
- 27.5 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
Turbanti di spigola e arancio
1h
Sorbetto ai limoni con salsa ai frutti di bosco
15min
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50min
Vellutata di patate e spigola (6-7 mesi)
30min
Arrosto di lonza con purè di patate
1h 30min
Vol-au-vent con cruditès e gamberi
3h
Tasche di maiale alla frutta secca e ginepro
50min
Millefoglie veloce
3h 50min
Trota mimosa
35min
Trota estiva
50min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45min
Anatra all'arancia
1h 35min