難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g queijo parmesão
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g massa tipo fettuccine
- 15 g coentros
- 2 dentes de alho
- 40 g amêndoa s/ pele
- 50 g azeite
- 150 g favas frescas s/ casca
- 1 pitada de pimenta
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2799 kJ / 670 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 93 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 10 g
替代食譜
Empadão de cogumelos e castanhas
1小時 35 分
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Guisado de grão com rama de beterraba
30min
Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã
30min
Bolonhesa de frutos secos
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Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20min
Risoto de legumes assados
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Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min