難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 顆 蛋
- 1 茶匙 糖
- 30 克 紅蘿蔔, 切絲
- 10 克 油
- 2 朵 新鮮香菇, 切絲
- 1 大匙 清酒
- 2 茶匙 日式醬油
- ¼ 茶匙 鹽
- 200 克 板豆腐 ，擠乾水分，切塊(約1公分)
- 8 片 甜豌豆
- 10 克 玉米粒
- 600 克 水
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 595 kJ / 142 kcal
- 蛋白質
- 9.798 g
- 碳水化合物
- 6.645 g
- 脂肪
- 8.013 g
- 纖維
- 0.654 g
