難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g d'ananas frais coupé en cubes
- 200 g d'avocat bien mûr
- 200 g de mangue mûre coupée en cubes
- le zeste d'un citron vert non traité rapé
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 46 kcal / 193 kJ
- 蛋白質
- 0.5 g
- 脂肪
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
替代食譜
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 分
Cocktail du printemps
5 分
Cocktail pomme-fraise-gingembre
5 分
Pétillant concombre gingembre
5 分
Verrine aux trois poivrons
55 分
Sauce rose au yaourt
10 分
Bavarois de roquefort au raisin rouge et aux noix
1小時 35 分
Cocktail au concombre
5 分
Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane
15 分
Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco
20 分
Verrine saumon-endive
10 分
Jus vitaminé
10 分