![Verrine exotique Verrine exotique](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B75E4043-3FC6-4633-8FF1-76E2910047E6/Derivates/FCDE0176-95B5-4884-84EF-AC30C222223E.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g d'ananas frais, coupé en cubes
- 200 g d'avocat, bien mûr
- 200 g de mangue mûre, coupée en cubes
- le zeste d'un citron vert non traité, rapé
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 193 kJ / 46 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 2.5 g
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