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Costine di maiale alle verze
TM6 TM5

Costine di maiale alle verze
4.1 ( 54 評分 )
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食材

  • 70 g di cipolle a pezzi
  • 70 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
  • 70 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 peperoncino rosso
  • 500 g di verza a listarelle (1 cm)
  • 200 g di acqua
  • 6 costine di maiale sgrassate e a metà
  • 50 g di vino bianco
  • 100 g di passata di pomodoro
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di zucchero
  • 200 g di fagioli cannellini in scatola precotti e scolati
  • 1 pizzico di pepe (非必選)
營養價值
每 1 porzione
卡路里
345 kcal / 1443 kJ
蛋白質
30.5 g
脂肪
19.2 g
碳水化合物
13.5 g
纖維
7 g

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