難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g blanched almonds
- 1 garlic clove
- 50 g onions cut in pieces (1 cm)
- 400 g carrots washed, cut in pieces (1 cm)
-
15
g olive oil
或 15 g unsalted butter - 200 g liquid vegetable stock salt free, hot
- 1 sprig fresh parsley washed
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 172 kcal / 720 kJ
- 蛋白質
- 4.1 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 碳水化合物
- 10.4 g
替代食譜
Parsnip and Apple Purée
20 分
Salmon and Veg
35 分
Chicken & Veggies
15 分
Sweet Potatoes and Lentils
40 分
Apple and Kiwi Compôte
5 分
Baby Rice
10 分
Fruit Purée
10 分
Vegetable Medley (8-12 months)
30 分
Beef and Carrots - from 8 months
25 分
Apple Porridge - from 8 months
10 分
Apples and Prunes - from 6 months
15 分
Buckwheat with Broccoli
40 分