裝置與配件
Salmon and Veg
準備 10 分
總時間 35 分
2 portions
食材
-
onions30 g
-
fresh parsley washed1 sprig
-
carrots washed, cut in pieces (3 cm)100 g
-
butternut squash peeled, cut in pieces (3 cm)100 g
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fresh salmon fillets, skinless boneless, ensuring all bones are removed before use, cut in pieces (3 cm)150 g
-
olive oil20 g
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water130 g
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frozen green peas washed70 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portions
蛋白質
18.3 g
卡路里
1239 kJ /
296 kcal
脂肪
18.8 g
碳水化合物
13.6 g
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