跳至主要內容 搜尋
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
4.7 90 評分
準備 15 分
總時間 45 分
4 raciones
免費註冊

食材

  • 200 g de cebolla en trozos
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1000 g de caldo de verduras
  • 150 g de lentejas rojas partidas
  • 500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
  • 1 pellizco de sal
  • 2 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
  • 1 cucharadita de sal

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

蛋白質 11.17 g
卡路里 1181 kJ / 282 kcal
脂肪 13.64 g
纖維 8.78 g
碳水化合物 28.76 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Menos de 400 kcal 99 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Ramen vegano

4.4(68)

1小時

Mac and Cheese vegano

3.8(9)

5小時

Ensalada de quinoa con tofu

4.0(41)

45 分

Curry verde thai vegetariano

3.6(16)

35 分

Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada

4.5(42)

1小時

Risotto de kale y espárragos

3.9(37)

30 分

Ensalada templada de mijo, lentejas y granada

4.5(20)

2小時 50 分

Sopa de coliflor al curry

4.2(140)

40 分

Curry de lentejas y calabaza al vapor

4.2(51)

1小時 15 分

Quinoa con verduras y salsa tahini

4.0(101)

45 分

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

4.0(53)

40 分

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(169)

1小時