難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g de anacardos crudos
- 480 g de patata pelada, en dados de 2 cm
- 180 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 120 g de cebolla en trozos de 2 cm
- 40 g de chalota en trozos
- 1650 g de agua (y algo más para remojar)
- 150 g de margarina (vegana)
- 30 g de zumo de limón
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
- 20 g de levadura nutricional
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- ¼ de cucharadita de pimentón
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
- 2 cucharaditas de sal
- 350 g de pasta corta seca
- 50 g de pan rallado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 611 kcal / 2556 kJ
- 蛋白質
- 15.6 g
- 脂肪
- 28.5 g
- 碳水化合物
- 75.8 g
- 纖維
- 6.9 g
- 飽和脂肪
- 5.3 g
- 鈉
- 1072.9 mg
替代食譜
Cassoulet vegetariano con legumbres
40 分
Lasaña de lentejas vegana
2小時 20 分
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
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Hamburguesa vegana
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Goulash de soja con dumplings
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Ramen vegano
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Curry vegano con tofu
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Curry vegano de berenjenas
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Callos veganos (setas con garbanzos)
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