難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cocción de pasta
- 250 g de galets
- 2500 g de agua
- 1 cucharada de sal
Salsa Alfredo vegana
- 30 g de pan rallado
- 2 cucharadas de levadura nutricional
- 50 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 35 g de aceite de oliva
- 300 g de ramilletes de coliflor
- 500 g de caldo de verduras
- 50 g de anacardos crudos
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2092 kJ / 500 kcal
- 蛋白質
- 19.7 g
- 碳水化合物
- 68.9 g
- 脂肪
- 16.4 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 1968.4 mg
替代食譜
Guiso de verduras italiano
40min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Fajitas veganas con tofu
25min
Biryani de verduras - India
50min
Wellington de seitán con verduras al vapor
1h 45min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45min
Pasta con verduras en tarro
35min
Mac and Cheese vegano
5h
Curry vegano con tofu
30min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1h 10min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Boloñesa de avellanas
35min