裝置與配件
Maślany kurczak (Butter chicken)
準備 20 分
總時間 1小時
6 porcji
食材
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
1 czerwoną papryczkę chili, suszoną bez gniazd nasiennych
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
2 łyżeczka przyprawy garam masala
-
500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych w 3-4 cm paski500 g piersi z kurczaka pokrojonych w 3-4 cm paski
-
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
70 g orzechów nerkowca
-
140 g wody
-
40 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g masła klarowanego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
70 g śmietany, min. 30% tłuszczu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
651.4 mg
蛋白質
21.4 g
卡路里
1688.7 kJ /
403.6 kcal
脂肪
30.5 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
11.7 g
碳水化合物
12.8 g
您可能也會喜歡...
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 分
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1小時 35 分
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小時 20 分
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20 分
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 分
Zupa z czerwoną soczewicą
45 分
Kurczak garam masala
40 分
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 分
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 分
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 分
Risotto szparagowe
20 分
Chili con carne
1小時