裝置與配件
Kurczak garam masala
準備 10 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
Przyprawa garam masala
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki goździków
-
2 ½ łyżki kardamonu, mielonego
-
2 łyżki curry, mielonego
Kurczak garam masala
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g cukru
-
¾ łyżeczki soli
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
521.7 mg
蛋白質
31.3 g
卡路里
1469.5 kJ /
351.2 kcal
脂肪
17.2 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
8.7 g
碳水化合物
19.8 g
您可能也會喜歡...
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1小時 5 分
Przyprawa garam masala
5 分
Curry z kurczakiem i mango
45 分
Indyjski kurczak w jogurcie
1小時
Curry z soczewicy z kurczakiem
8小時 35 分
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 分
Kurczak garam masala z ryżem
1小時
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4小時 30 分
Maślany kurczak (Butter chicken)
1小時
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 分
Kurczak w sosie paprykowym
1小時