Tortille z kurczakiem i guacamole
TM6 TM5

Tortille z kurczakiem i guacamole

4.6 (2.4K 評分 )

食材

Guacamole

  • 5 gałązek kolendry, świeżej
  • 60 g cebuli, pokrojonej na kawałki
  • ¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
  • 1 ząbek czosnku
  • 120 g pomidora, pokrojonego na kawałki
  • 450 g awokado, bardzo dojrzałego
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka soli

Tortilla z kurczakiem

  • 100 g sera cheddar, tartego
  • 120 g cebuli, pokrojonej na kawałki
  • ¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
  • 10 g kolendry, świeżej
  • 40 g oleju
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
  • 1 łyżeczka soli
  • 230 g piersi z kurczaka, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 12 tortilli pszennych

營養價值
每 1 porcję
卡路里
2689 kJ / 642.7 kcal
蛋白質
23 g
碳水化合物
63.7 g
脂肪
35.2 g
飽和脂肪
8 g
纖維
10.5 g
1646.3 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜