裝置與配件
Wieprzowina stir-fry z warzywami
準備 45 分
總時間 1小時 20 分
6 porcji
食材
-
600 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (0,5 x 1 x 5 cm)
-
50 g sosu sojowego
-
300 g makaronu ryżowego, suchego
-
50 g oleju
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka korzenia imbiru, świeżego tartego
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
150 g marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
1280 g wody
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
70 g sosu ostrygowego
-
1 łyżeczka brązowego cukru
-
100 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
150 g kapusty pak choi, pokrojonej na kawałki150 g kapusty pak choi, baby pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w ukośne plasterki
-
2 łyżki orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
2 cebule dymki pokrojone w ukośne plasterki
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1354.3 mg
蛋白質
27 g
卡路里
1880.9 kJ /
449.6 kcal
脂肪
13.8 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
52.9 g
更多相關食譜
PROSTE POMYSŁY
214 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Makaron curry z wieprzowiną
45 分
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2小時
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2小時 10 分
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1小時 5 分
Wołowina teriyaki z ryżem
1小時 50 分
Kurczak generała Tso
40 分
Maślany kurczak (Butter chicken)
1小時
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1小時 5 分
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 分
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 分
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小時 15 分
Kurczak po koreańsku
30 分