裝置與配件
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
準備 20 分
總時間 1小時 5 分
6 porcji
食材
Zielona pasta curry
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
3 ząbki czosnku
-
55 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
45 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 g trawy cytrynowej, suszonej, pokrojonej na kawałki5 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych na kawałki
-
10 g skórki z limonki
-
20 g oleju
Zupa tajska
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
70 g pora tylko białej części, pokrojonego w 2 cm plastry
-
300 g wody
-
500 g mleka kokosowego
-
15 g sosu rybnego
-
15 g sosu sojowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
20 g grzybów mun, suszonych wcześniej namoczonych i pokrojonych w paski
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
150 g żółtej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
80 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
80 g pędów bambusa, z puszki odsączonych z zalewy
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
-
sok z limonki świeżo wyciśnięty, do podania
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1012.7 mg
蛋白質
22.5 g
卡路里
1583.3 kJ /
378.2 kcal
脂肪
25.8 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
19 g
碳水化合物
21.5 g
更多相關食譜
THERMOMIX
20 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa Pho
1小時 20 分
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50 分
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40 分
Japońska zupa ramen
1小時 50 分
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 分
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20 分
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1小時 15 分
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 分
Orientalna zupa z owocami morza
40 分
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 分
Pad thai
45 分
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小時 15 分