Wegańskie „flaczki” z boczniaków

4.4 1.2K 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 porcje

食材

120 g cebuli przekrojonej na pół
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
2 ząbki czosnku
30 g oleju
650 g wody
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 0,5-1 cm paski
2 liście laurowe, suszone
3 ziarna ziela angielskiego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
15 g koncentratu pomidorowego
2 łyżeczki majeranku, suszonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 670 mg

蛋白質 6 g

卡路里 663 kJ / 159 kcal

脂肪 9 g

纖維 6 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 19 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 食譜
波蘭

OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Wegańskie leczo z kurkami

Wegańskie leczo z kurkami

40 分

Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami

Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami

30 分

Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami

Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami

45 分

Bakłażany po kaszubsku

Bakłażany po kaszubsku

3小時 50 分

Gulasz z boczniaków z pęczakiem

Gulasz z boczniaków z pęczakiem

1小時 10 分

Boczniaki à la śledzie z cebulką

Boczniaki à la śledzie z cebulką

24小時 15 分

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

1小時 40 分

Pasztet z selera

Pasztet z selera

2小時

Stroganow z pieczarek

Stroganow z pieczarek

35 分

Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy

Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy

30 分

Zupa z kimchi i tofu

Zupa z kimchi i tofu

30 分

Zupa szczawiowa

Zupa szczawiowa

35 分