Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

4.7 3 評分

準備 15 分

總時間 45 分

18 pezzi

食材

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
120 g di zucchine a pezzi
100 g di pastinaca a pezzi
30 g di cipollotto a pezzi
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
25 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaio di farina di farro
4 uova

難易度

簡單

營養價值每 18 pezzi

鈉 862.7 mg

蛋白質 44.4 g

卡路里 3239.7 kJ / 774.3 kcal

脂肪 49.3 g

纖維 9.3 g

飽和脂肪 15.8 g

碳水化合物 39.1 g

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