裝置與配件
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
準備 5 分
總時間 1小時
12 pezzi
食材
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
-
100 g pomodorini a metà
-
150 g di zucchine a tocchetti
-
8 foglie di basilico fresco
-
6 uova medie
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
鈉
0.3 mg
蛋白質
6 g
卡路里
327 kJ /
79 kcal
脂肪
5.5 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
1.1 g
更多相關食譜
Crescere insieme
59 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Polpette di verdure
20 分
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza
1小時 30 分
Risotto alle castagne
30 分
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1小時
Parmigiana di cavolfiori
1小時
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35 分
Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi
30 分
Pesto di carote e noci
10 分
Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)
1小時
Seppie in salsa di verdure con riso
1小時
Torta salata svuotafrigo
2小時
Farro al pesto e fagiolini
30 分