難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di riso Arborio
- 60 g di vino bianco secco (vedere consigli)
- 350 g di filetti di petto di pollo, senza pelle, a pezzi (3 cm)
- 600 g di acqua bollente
- 3 rametti di timo fresco, le foglioline lavate e asciugate
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
或 1 dado per brodo di pollo (vedere consigli) - 30 g di burro, a cubetti
- 80 g di piselli freschi
- 營養價值
- 每 140 g
- 卡路里
- 1236 kJ / 295 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 0.3 mg
替代食譜
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1h 30min
Stufato di coniglio con verdure
1h
Finte cosce di pollo con salsa piccante
1h 30min
Risotto zucchine e pancetta
35min
Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque
30min
Ragù di carne alla bolognese
1h 15min
Menù: Risotto alle patate dolci; budino alla cannella e salsa al cioccolato
40min
Polpette di pollo e riso con pesto rosso
1h
Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino
1h
Risotto patate e rosmarino
40min
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35min
Spaghetti di zucchine con ragù
40min