裝置與配件
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
準備 10 分
總時間 20 分
8 pezzi
食材
-
85 g di banana matura, sbucciata e a pezzi (3 cm)
-
1 uovo medio (60 g circa)
-
35 g di fiocchi di avena
-
½ cucchiaino di burro
-
30 g di yogurt greco bianco
-
1 pizzico di vaniglia in polvere1 pizzico di cannella in polvere
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
鈉
0.1 mg
蛋白質
1.8 g
卡路里
191 kJ /
46 kcal
脂肪
1.9 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
5 g
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