Crema di verdure invernale

Crema di verdure invernale

4.6 72 評分

準備 10 分

總時間 50 分

4 porzioni

食材

80 g di cipolle in quarti
70 g di porro a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
150 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
200 g di spinaci in foglia surgelati
5 g di dado per brodo vegetale
500 g di acqua
100 g di crostini tostati di pane bianco
1 pizzico di pepe nero macinato

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 77.6 mg

蛋白質 5.4 g

卡路里 873 kJ / 208.8 kcal

脂肪 8.1 g

纖維 4.3 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 30 g

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