難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 90 g di piselli surgelati o freschi
- 90 g di mais dolce surgelato o fresco
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 99 kJ / 24 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Carote e patate dolci al vapore
30min
Uova strapazzate
20min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Brodo vegetale
1h
Scaloppine di pollo al limone
40min
Poké Bowl di tonno
40min
Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele
15 分
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Patate e zucca al vapore
25min
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita
30min
Fagiolini e taccole al vapore
40min