難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
3 ou 4 jours avant
- 1000 g d'eau
- 150 g de gros sel
- 1000 g de chou chinois
- 150 g de carotte, en tronçons
- ½ radis chinois (daïkon), en tronçons
- 2 oignons nouveaux, en tronçons
- 3 gousses d'ail
- 5 cm de gingembre frais
- 2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 2 - 3 c. à soupe de piment en poudre gochugaru
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
Le jour même
- 2 gousses d'ail
- 6 oignons nouveaux, dont 4 en tronçons et 2 émincés
- 200 g de farine
- 2 œufs
- 200 g de blanc de poireau, en julienne
- 1 poivron rouge, en dés
- 4 c. à soupe de sauce de soja claire
- 4 c. à soupe de vinaigre d'alcool
- 4 c. à soupe d'eau
- 1 pincée de piment en poudre gochugaru (非必選)
- 6 c. à soupe d'huile de tournesol
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1214 kJ / 289 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Cheese naan indien
2小時 40 分
Naans au chou-fleur épicé, dip à la feta et tahini au thé matcha
1h 20 min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45min
Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains
45min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Açaï bowl
25min
Energy balls carotte et avoine
50min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9小時
Crispy potatoes
50min
Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
1h 30min
Hallot
4h