裝置與配件
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
準備 10 分
總時間 1小時
4 portions
食材
-
130 g de gruyère coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
670 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
35 g de farine de blé
-
25 g de beurre en morceaux
-
170 g de lait
-
⅓ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
170 g de lait de coco
-
1 ½ c. à café de curry en poudre (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
508.8 mg
蛋白質
16.3 g
卡路里
1521.1 kJ /
363.6 kcal
脂肪
23.5 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
16.4 g
碳水化合物
19.6 g
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