難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'emmental coupé en morceaux
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
- 1 c. à café de curry en poudre
- 125 g de mozzarella détaillée dés
- 1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
- 2 œufs
- 110 g de flocons d'avoine
- 50 g farine de blé
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 120 kcal / 500.8 kJ
- 蛋白質
- 6.5 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 3.7 g
- 鈉
- 145.8 mg
替代食譜
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50 分
Cake chorizo-courgette
45 分
Mini-financiers chèvre et miel
35 分
Muffins façon pizza
35 分
Bricks aux courgettes et au chèvre
55 分
Röstis de légumes racines
50 分
Croquettes de courgette
45 分
Muffins courgette et saucisse farcis
40 分
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35 分
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 分
Frittata de courgettes et ricotta
40 分
Tarte tatin carotte et ricotta
3小時 20 分