難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oignon, en quartiers
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 700 g de courgettes, en morceaux
- 1900 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- du sel
- du poivre moulu
- 4 portions de fromage à tartiner
- 100 g de petites pâtes, type alphabet ou étoiles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 653 kJ / 156 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon
30min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30min
Soupe de courgette et carotte au kiri
35min
Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé
55 分
Velouté de carottes
30min
Soupe de tomate aux vermicelles
30min
Soupe au potiron
50min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50min
Bouillon aux pâtes alphabet
25min
Soupe de potimarron
35min