難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 10 g de gingembre frais
- 50 g de beurre
- 400 g de patates douces, épluchées en gros morceaux
- 200 g de pommes de terre, épluchées en gros morceaux
- 300 g d'eau
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 citron vert, le zeste et le jus
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 400 - 500 g de filet de bœuf détaillé en tranches très fines
- du sel
- du poivre moulu
- coriandre fraîche, ciselée, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1994 kJ / 476 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 24 g
替代食譜
Moussaka grecque
1小時 20 分
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55 分
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Curry de poulet à la noix de coco
45min
Porc au caramel, petits pois et riz
1小時 10 分
Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar
35min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Saumon mariné et purée de carotte
50min
Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne
1小時 10 分