Légumes croquants aux crevettes

Légumes croquants aux crevettes

4.7 375 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 portions

食材

40 g d'huile d'olive
2 gousses d'ail émincées
20 g de gingembre en morceaux
150 g d'oignon rouge en rondelles
150 g de courgette en bâtonnets
150 g de carotte en bâtonnets
1 c. à café de sel
300 g de crevettes crues, décortiquées
1 pincée de poivre blanc moulu
100 g de tomates cerise coupées en deux
1 pincée de sucre en poudre (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 11.8 g

卡路里 1071 kJ / 256 kcal

脂肪 18.2 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 112.5 g

碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

En modes TM6 ! 44 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Nouilles soba aux légumes et crevettes

Nouilles soba aux légumes et crevettes

40 分

Cabillaud à la grecque et boulgour

Cabillaud à la grecque et boulgour

1小時 30 分

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 分

Crevettes à l'ail, tomate et feta

Crevettes à l'ail, tomate et feta

25 分

Bowl de quinoa et champignons marinés

Bowl de quinoa et champignons marinés

1小時 20 分

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40 分

Curry de crevettes et courgettes

Curry de crevettes et courgettes

45 分

Saumon au four et tagliatelle de courgette

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30 分

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 分

Wok de crevettes et légumes

Wok de crevettes et légumes

40 分

Curry de poulet à la noix de coco

Curry de poulet à la noix de coco

45 分

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 分